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AFAAヨガ養成コースでは、ヨガ哲学・４９のアーサナ・運動生理学・解剖学・ケガの予防など基本的なフィットネス理論に基づいた安全で効果的なヨガを勉強していきます。 養成コースの中で国際ライセンスでもある...

日時：

2024年04月01日 (月)14:00〜17:00

2024年04月15日 (月)14:00〜17:00

2024年05月20日 (月)14:00〜17:00

2024年05月27日 (月)14:00〜17:00

2024年06月03日 (月)14:00〜17:00

2024年06月17日 (月)1400〜17:00

会場：

東京都 杜のまちや

講師：

綿貫　恵子

新シリーズ「第4巻、セルフストレッチ膝腰編」になります！このシリーズは、第2巻のショートバージョンと一緒に行っていただく内容になっております。第4巻は股関節と膝ほぐしのセルフマッサージストレッチです。...

日時：

2025年01月11日 (土)9:30〜15:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

綿貫　恵子

新シリーズ「第4巻、セルフストレッチ膝腰編」になります！このシリーズは、第2巻のショートバージョンと一緒に行っていただく内容になっております。第4巻は股関節と膝ほぐしのセルフマッサージストレッチです。...

日時：

2025年01月11日 (土)9:30〜15:30

会場：

東京都 杜のまちや

講師：

綿貫　恵子