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【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラムです。６時間のワークショップでは、その基礎理論と実技そして指導方法を学...

日時：

2024年12月15日 (日)10:00〜14:00

2024年12月22日 (日)10:00〜12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

第7巻は、30分集中カンタン腰痛予防改善体操です。このワークショップでは、誰でもすぐできる簡単な体操をお伝えいたします。インストラクターの仕事は健康寿命を伸ばすこと。そのためには予防の運動を毎日少しず...

日時：

2025年01月19日 (日)10:00〜14:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

安全で効果的なAFAAキックボクシングの理論をまとめ、それをわかりやすく解説し基本の実技(キック＆パンチ)も抑えさらに検定対策も取り入れていきます！ 再確認されたい方、独学で学ばれている方、この4hで...

日時：

2025年01月26日 (日)13:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子